补充维C，水果蔬菜更靠谱！这些蔬果富含维C，轻松补足每天所需

“我好像要感冒了”“吃点 维生素C吧”“我嗓子有点发炎”“吃点 维生素C吧”....生活中，维生素C被很多人认为是“万能良药”一样的存在。在新冠肺炎疫情蔓延期间...

【科普营养】流感季中的维生素C——维生素C是什么，有什么作用，怎么补？

探究一下维生素C是什么，有什么作用，怎么补充？01维生素C的作用维生素C，又称抗坏血酸，是一种化学结构类似葡萄糖的可溶性维生素。它在人体中的主要作用有几个：帮助...

吃维C降血糖！吃多少才有用？《吃对了嘛》

在日常饮食中，补充足量的维C可以降血糖、预防糖尿病？没错，这个简单易行的“降糖法”可能被很多人都忽视了。2017年新西兰的一项研究已经证实，血糖越高的人，体内血...

常吃维生素C能抗癌？西湖大学郑钜圣实验室给出答案

维生素C，我们很熟悉的一个名字。孩子感冒了，喂VC泡腾片增强抵抗力；老人生病了，挂维C营养液补充营养……这是一种十分重要的微量营养素，有很好的抗氧化性能和清除体...

保健美白还包治百病？维生素C表示：拒绝捧杀

　　维生素C是我们保持健康必不可少的营养素。从身体所需到美白保健，维生素C的功能也被传的越发“强大”。因具有抗氧化功效，维生素C在美白方面被寄予厚望；日常生活中...

带你了解维生素家族

作为人类的“好朋友”生物体所必需的微量有机物，维生素家族早已声名远扬它们各自有着独特的性格特征，有的快嘴直言，有的活泼可爱你了解这个维生素家族吗？一起来看下其中...